Sağlık ve Yaşam Danışmanlığı

27 Haziran 2025 · 2 minutes

ÇADEM Psikolojik Destek Hizmetleri kapsamında sunulan Sağlık ve Yaşam Danışmanlığı, çalışanların fiziksel, zihinsel ve duygusal iyilik halini bütüncül bir yaklaşımla desteklemeyi amaçlar. Bireyin yaşam kalitesini artırmak, sağlıklı yaşam alışkanlıklarını desteklemek ve stresle baş etme becerilerini güçlendirmek bu hizmet modelinin temelini oluşturur.

Program kapsamında aşağıdaki özel alanlarda rehberlik ve danışmanlık hizmeti sunulur:


Tıbbi Bilgi Hattı

Çalışanların sağlıkla ilgili merak ettikleri konularda doğru ve güvenilir bilgiye ulaşmalarını sağlayan bu hizmet, uzman hekim danışmanlığına dayalıdır. Tanı koyma amacı taşımaz; bilgilendirme ve gerekli yönlendirmeleri içerir. 

Bu hizmetin çalışanlarınız üzerindeki stres düzeyini nasıl azalttığını ve kuruma sağladığı katkıları öğrenmek için: Sağlık ve Yaşam Danışmanlığı: Kurumlar İçin Bütünsel İyilik Modeli


 

Sağlıklı Beslenme Danışmanlığı

Çalışanların yaş, yaşam tarzı ve sağlık durumuna göre kişiselleştirilmiş sağlıklı beslenme alışkanlıkları geliştirmelerini hedefler. Diyetisyenler tarafından yürütülür ve çalışanların hem fiziksel iyilik halini hem de iş performansını destekler.

İş yerinde sağlıklı yaşam kültürünü yaygınlaştırmak ve çalışanlarınızın potansiyelini desteklemek için: Sağlık ve Yaşam Danışmanlığı Blog Yazımıza Göz Atın


 

Ağrı ve Ofis Ergonomisi Danışmanlığı

Özellikle masa başı çalışanlarda sık görülen boyun, sırt, bel ağrıları gibi şikâyetlerin önüne geçmek için duruş, çalışma ortamı ve ergonomi temelli öneriler sunulur. Beden farkındalığı geliştirilir, kronik ağrıların önüne geçilmesi amaçlanır. 

Kurum içi ağrıları görünür kılmak ve çalışanlarınızın iyi oluşunu artırmak için: Sağlık ve Yaşam Danışmanlığı Blog Yazımıza Göz Atın


Yoga, Meditasyon & Mindfulness

Zihinsel sakinlik, stres yönetimi ve bedensel gevşeme için yapılandırılmış uygulamalar bütünüdür. Nefes egzersizleri, mindfulness pratikleri ve beden-zihin odaklı rahatlama teknikleriyle çalışanın günlük yaşam kalitesine katkı sağlar.

Zihinsel dengeyi desteklemek, çalışanların stresle başa çıkma becerisini artırmak ve kurumsal iyilik halini güçlendirmek için: Sağlık ve Yaşam Danışmanlığı Blog Yazımıza Göz Atın


Tüm hizmetler gizlilik ilkesi ve etik çerçevede, yüz yüze ya da online olarak sunulmaktadır.